Für Vereine
Athletiktraining als Ergänzung zu eurem Sport: Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Abgestimmt auf eure Mannschaft, euren Trainingsstand und eure Ziele.
Vereinstraining anfragenNotfallsanitäter & Athletikcoach
Fit &
leistungsfähig.
Trotz Schicht.
Ich bin Tommy. Mit Schichtathlet möchte ich dir helfen, fitter, belastbarer und athletischer zu werden – im Dienst und im Leben daneben.
20+Jahre Sport & Krafttraining
8 JahreAmerican Football als Spieler
Spieler & CoachErfahrung auf beiden Seiten
01 / Über mich
Für andere da.
Und für dich selbst.
Ich bin Tommy – Notfallsanitäter, Athletikcoach und beschäftige mich seit über 20 Jahren mit Sport, Athletik und dem menschlichen Körper.
Ich kenne den Schichtdienst aus meinem eigenen Alltag. Wir sind da, wenn andere uns brauchen, vergessen dabei aber häufig eine Person: uns selbst.
Mit Schichtathlet teile ich, was mir geholfen hat und was ich in den vergangenen Jahren gelernt habe. Über Training und Athletik, Regeneration und Schlaf, Ernährung und die Frage, wie das alles in einen wechselnden Dienstplan passt.
Sport begleitet mich schon lange: Ich habe acht Jahre American Football gespielt, auch in der 2. Bundesliga. Später stand ich als Coach an der Seitenlinie – unter anderem als U19-Headcoach mit einem Aufstieg. Diese Erfahrungen prägen bis heute meine Arbeit mit Menschen und Teams.
02 / Athletiktraining
Gemeinsam trainieren.
Im Sport. Im Dienst.
Für Teams, die an ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten wollen.
Für Rettungswachen & Teams
Körperliche Belastung gehört zum Berufsalltag. Auf Anfrage besprechen wir, wie gemeinsames Athletiktraining für eure Wache oder euer berufliches Team aussehen kann.
Möglichkeiten besprechen04 / Training & Kooperationen
Lass uns sprechen.
Du möchtest mit deinem Team trainieren oder hast eine passende Kooperationsidee? Schreib mir.